안산 상록보건소 임신 16주 철분제 신청하기!

임신 16주가 되자마자 해야되는 일 보건소에서 철분제 신청하기! 임산부 혜택은 놓치면 안되요.

임산부 등록할 때도 엽산을 잘챙겨와서 잘먹어서 철분제도 받으러 왔답니다.

상록 보건소 층별안내를 보고 모자보건실을 찾아갔답니다. 차를 이용할 경우 엘레베이터 타고 1층 바로 오른편에 있어요. 차를 이용해서 편하게 갔답니다.

들어가서 바로 철분제 수령을 하고 왔답니다.

<철분제 복용 방법>
1. 하루에 1알 / 매일 같은 시간에
2. 공복에 복용시 흡수율이 높습니다.
* 속쓰림, 소화불량 등 위장장애 발생 시 식사 후 복용
3. 흡수 촉진 : 오렌지 주스 또는 비타민C (함께 복용)
4. 흡수 방해 : 우유, 유제품, 칼슘(비타민D), 녹차,커피
* 복용 전, 후 2시간 이상 출분히 간격 두고 드세요~

상록수 보건소 모자보건실 챙겨야할 것
12주 이전에는 임신초기검사, 엽산제
16주~분만전 철분제 (최대 5개월분)
출산예정일 40일전~출산후 30일까지 -산후도우미 신청

*정부 24에서도 신청가능합니다.
다만 택배비 본인부담이라는 것 참고하세요~